O que é bem-estar espiritual e como alcançá-lo?

Espiritual

Nada de clichês, vamos falar do que é bom; comer, rezar, amar e dinheiro. Tudo que o bem-estar espiritual precisa. 

Apesar da referência ser antiga, a lição do filme “Comer, rezar e amar” fica marcada em quem assistiu. 

Além de sair completamente da zona de conforto e precisar enfrentar situações desafiadoras, a personagem Elizabeth (interpretada por Julia Roberts), larga tudo que conhece em busca do bem-estar espiritual. 

Uma aventura que muitos de nós sonhamos quando estávamos planejando a vida, seja em um mochilão ou apenas conhecendo as cidades do nosso estado, precisamos estar à frente da execução dessa meta e nos preparar financeiramente com antecedência. 

De acordo com a revista Planeta, a relação entre o dinheiro e a espiritualidade não se trata do fim (o lucro) mas sim sobre o meio. 

Realmente, para encontrar o bem-estar espiritual precisamos atravessar uma longa estrada e investir nessa caminhada. 

Quando estamos fazendo nosso planejamento financeiro precisamos pensar não só nas necessidades básicas mas também nos nossos planos futuros, com o cuidado com a saúde fazendo parte dessas contas é importante que saibamos onde incluir esse gasto no nosso orçamento. 

No caso de quem possui dívidas 10% do salário serão dedicados a esse pagamento sendo 10% o valor total gasto em todas as dívidas, 20% serão investidos em nossos planos futuros, 70% será incluído no nosso orçamento para contas diárias. Nesse caso para saúde espiritual vamos usar parte do orçamento de 70% visto que esse gasto será mensal e entrará na renda fixa. 

Já para quem não possui nenhuma dívida em aberto, em vez de gastar 10% pagando dívidas, esse valor será transferido e unido aos 20%; ou seja; em vez de gastar 10% pagando dívidas você guardará 30% para os planos futuros e os outros 70% continuarão sendo para gastos diários. 

Muitas pessoas subestimam esse cuidado com a saúde, mas como estamos relatando o bem-estar espiritual influencia no nosso ganho de dinheiro, afinal assim como a saúde mental e emocional ele faz parte da tríade de equilíbrio. 

Os triângulos da paz – ou O que é Pirâmide de Maslow aplicado à organização financeira?

A personagem Elizabeth levou algum tempo para encontrar um dos triângulos da paz, mas ao final da jornada ela conseguiu não só completar esse equilíbrio saudável entre mente, emoção e espírito; como também soube trabalhar eles da melhor forma para o seu bem-estar financeiro. 

  1. Primeiro triângulo, é composto por bem-estar espiritual, bem-estar mental, bem-estar emocional; todos os três trabalham juntos para que possamos viver em equilíbrio e encontrar no centro uma maneira de administrar não só a nossa vida pessoal, profissional mas também a nossa vida financeira. 
  2. Já o segundo triângulo/pirâmide é muito conhecido entre os especialistas chamada de pirâmide de Maslow, Essa representação gráfica mostra da base ao topo como priorizar e cuidar de todas as áreas da nossa vida; também nos mostra de maneira ilustrativa como um degrau influencia no outro. 

Nossa tríade, nada mais é do que um resumo da Pirâmide de Maslow; essa pirâmide contém algumas divisões, sendo elas: 

  • Fisiologia: comida, água, abrigo, sono. 
  • Segurança: da família, do corpo, moradia, financeira. 
  • Social: amor, amizade, família, comunidade. 
  • Estima: reconhecimento, auto estima, status. 
  • Realizações pessoais: criatividade, objetivos pessoais, desenvolvimento pessoal, desenvolvimento profissional. 

Fica claro então, como o bem-estar espiritual está presente em cada âmbito da nossa existência. Todas as bases mais importantes, estão conectadas com a consciência que temos da nossa existência, do nosso ser e o controle que possuímos sobre a situações em que vivemos. 

O fator em comum em cada uma dessas bases da pirâmide de Maslow é que todas estão conectadas pelo equilíbrio do espírito; todas as boas decisões que tomamos em cada área da nossa vida influenciam uma na outra. 

Pausa obrigatória – ou Espiritualidade e dinheiro não é sobre religião 

Antes de explicar nesse artigo como a espiritualidade influencia na vida financeira, é importante entender a diferença entre espiritualidade e religiosidade. 

De acordo com o autor Giovannetti, religiosidade implica na sua relação com um ser superior, transcendente; ao passo que, espiritualidade não implica em uma relação com qualquer outro ser transcendente. 

Logo, a espiritualidade de uma pessoa não depende de sua religião.

Respire fundo, suas contas estão pagas – Qual é o impacto do bem-estar espiritual na organização financeira? 

Agora que sabemos que o estado espiritual de uma pessoa não está conectado a sua crença religiosa, podemos falar sobre como o bem-estar espiritual influencia no financeiro e vice versa. 

Vamos pensar que o nosso lado espiritual é uma presença física talvez um amigo, um parente, um cônjuge; a situação em que nos encontramos e o que transmitimos para esse outro ser que seria o espiritual é refletido para nós. 

Se tratarmos esse ser com pensamentos positivos, palavras positivas, sentimentos positivos e uma boa energia, digamos assim, muito provavelmente isso será refletido para nós. 

Agora se nos imaginarmos em uma reunião em que a espiritualidade está sentada ao lado do financeiro, o clima da sala pode ou pesar ou ser um sucesso. 

Prezando pela tranquilidade e agindo como um intermediador entre essas duas “pessoas”, vamos tratar do assunto de consciência e investimento. 

Precisamos que o financeiro e a espiritualidade entrem em consenso sobre os investimentos que serão feitos no futuro, investimentos que serão feitos diariamente, a forma como lidamos com problemas que vem de algum momento anterior. 

Por mais que o financeiro esteja estressado, se sinta pressionado ou se sinta simplesmente mal, estando espiritualidade calma, tranquila e consciente é muito possível que o financeiro seja influenciado a se acalmar também. 

Ainda que leve o seu tempo particular para cada um, o mais importante é que ambos possam se apoiar e que a interdependência entre eles seja saudável e pacífica. Ao passo que, investir na espiritualidade é o mesmo que investir em minha vida financeira com uma boa base e equilíbrio. 

Então, cuidar da saúde espiritual nada mais é que o investimento em um ciclo de longo prazo; a vida financeira estará sempre conectada ao espiritual, já que ambos durarão do início ao fim da nossa existência. 

Assim como a personagem Elizabeth, precisamos buscar entender a importância do que vive dentro de nós e como isso influencia nas nossas escolhas diárias, principalmente em nossas prioridades. 

A personagem, após encontrar o seu equilíbrio, foi capaz de fazer escolhas mais conscientes e por isso possui a longo prazo uma vida financeira mais plena e mais estruturada, mas antes ela precisou fazer a escolha de enfrentar não apenas dívidas como também suas escolhas enquanto ser humano.

O equilíbrio da pirâmide de Mas Lou não é uma mágica que acontece de um dia para o outro, assim como todo processo de equilíbrio você precisa começar do básico até o avançado; ou seja; dar base ao topo. 

Confiamos que você será capaz de conquistar esse bem-estar espiritual com o tempo, se organize para que o futuro seja mais brilhante assim como seu espírito. 

Com paz, 

Organizze.

Conselheiro de empresas, mentor, empreendedor e investidor serial apaixonado por scale-ups e venture capital. Palestrante em diversas iniciativas do ecossistema brasileiro de inovação e empreendedorismo.