{"id":377,"date":"2022-09-20T09:20:37","date_gmt":"2022-09-20T12:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/organizzefinancas.wpcomstaging.com\/?p=377"},"modified":"2023-07-02T01:20:20","modified_gmt":"2023-07-02T04:20:20","slug":"bem-estar-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organizze.com.br\/blog\/vida-domestica-e-bem-estar\/bem-estar-profissional","title":{"rendered":"O que \u00e9 bem-estar profissional e como alcan\u00e7\u00e1-lo?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">O bem-estar profissional \u00e9 tudo que a nova gera\u00e7\u00e3o vem buscando, sem pausa. N\u00e3o \u00e0 toa os movimentos de demiss\u00e3o volunt\u00e1ria p\u00f3s-pandemia viraram not\u00edcia.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estando todos conectados o tempo todo, o bem-estar no trabalho se tornou assunto conhecido nos principais ve\u00edculos de informa\u00e7\u00e3o, dando \u00e0s pessoas a chance de manifestar como se sentem e as empresas e tomar uma atitude quanto ao assunto.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma das pesquisas feitas tr\u00e1s \u00e0 luz a s\u00edndrome de burnout que pode ser interpretada de maneira crua como \u2018esgotamento no trabalho\u2019, quando a pessoa realiza muitas fun\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo ou tem horas excessivas de trabalho, isso pode trazer o esgotamento mental, emocional e f\u00edsico.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo essa a causa mais recente, ficam aqui alguns sintomas que voc\u00ea deve ficar atento:&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses sentimentos e sintomas podem prejudicar a \u00e1rea de trabalho e algumas pessoas entram em ciclos t\u00e3o s\u00e9rios que perdem seu trabalho como resultado do esgotamento ou por consequ\u00eancia deles.&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Aus\u00eancias no trabalho;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Agressividade;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Isolamento;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Mudan\u00e7as bruscas de humor;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Irritabilidade;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Lapsos de mem\u00f3ria;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ansiedade;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Depress\u00e3o;<\/span><\/i><i><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Pessimismo;&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<li><i> <\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Baixa autoestima.&nbsp;<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dor de cabe\u00e7a, enxaqueca, cansa\u00e7o, sudorese, palpita\u00e7\u00e3o, press\u00e3o alta, dores musculares, ins\u00f4nia, crises de asma, dist\u00farbios gastrintestinais s\u00e3o manifesta\u00e7\u00f5es f\u00edsicas que podem estar associadas \u00e0 s\u00edndrome.&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seu bem-estar afeta sua capacidade de fazer dinheiro pois sua produ\u00e7\u00e3o depende totalmente da sua energia, embora muitos n\u00e3o liguem os fatos, a sa\u00fade emocional e psicol\u00f3gica est\u00e3o intimamente conectadas \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica, gerando dores reais, bem como a necessidade de acompanhamento.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se algu\u00e9m se encontra em tal estado \u00e9 importante notificar os superiores e o terapeuta, para que seja averiguando o que pode estar causando esse quadro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 de interesse de todos que voc\u00ea esteja bem, pra produzir mais e melhor se for poss\u00edvel, tamb\u00e9m \u00e9 do seu interesse manter o emprego e comparecer para que n\u00e3o existam faltas ou motivos para desligamento.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A melhor maneira de evitar passar por esse estresse \u00e9 escolher bem os colegas de quem ser pr\u00f3ximo, comer com calma no hor\u00e1rio de pausa, se poss\u00edvel sair do ambiente de trabalho e dar uma volta em algum lugar diferente, para dar a sensa\u00e7\u00e3o de quebra de tempo.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Realizar alguma outra fun\u00e7\u00e3o, como ir ao banco resolver algo; pois a sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido \u00e9 tranquilizadora e motivadora.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tudo isso pode tornar seu tempo no trabalho mais pr\u00e1tico e proveitoso, evitando momentos de conflito e exaust\u00e3o.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><b>A mente domina o bolso &#8211; ou Como usar o bem-estar para trabalhar e receber mais?&nbsp;<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A forma mais f\u00e1cil de trazer o equil\u00edbrio para essas duas frentes \u00e9 se organizando, respeitando seus hor\u00e1rios e seus limites.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Caso seu rendimento no trabalho for seriamente afetado, existirem muitas faltas ou mesmo conflitos por quest\u00f5es de humor, pode acabar te fazendo perder o emprego.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o queremos isso pra voc\u00ea.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entendemos que no \u00e1pice das emo\u00e7\u00f5es e dores de cabe\u00e7a pode ser dif\u00edcil a tomada de decis\u00e3o, ent\u00e3o para que voc\u00ea possa fazer isso com calma venho te dar a boa not\u00edcia de que, n\u00e3o \u00e9 preciso revolucionar sua vida financeira em um dia ou dois.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pode fazer um plano de a\u00e7\u00e3o de curto prazo e assim se aproximar de metas di\u00e1rias mais realistas, dando a chance tamb\u00e9m aos seus chefes e colegas de se adaptarem \u00e0s novas condi\u00e7\u00f5es da sua rotina.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com um fluxo de trabalho mais saud\u00e1vel, sua mente ser\u00e1 limpa aos poucos, suas rela\u00e7\u00f5es no trabalho podem voltar a ser tranquilas e trazer uma motiva\u00e7\u00e3o a mais para encarar a rotina de trabalho.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 um conhecimento pouco comum que seu bem-estar profissional afete tanto seus lucros, por\u00e9m algu\u00e9m que n\u00e3o se sente bem ter\u00e1 um rendimento abaixo da m\u00e9dia, independente se a causa do mal estiver ligado diretamente ao ambiente de trabalho ou n\u00e3o.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><b>A influ\u00eancia do meio &#8211; ou ou Como o bem-estar profissional afeta a nossa organiza\u00e7\u00e3o financeira?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabalhar em um ambiente onde as pessoas s\u00e3o positivas, trabalham de maneira descontra\u00edda e dificilmente exp\u00f5em seus pensamentos negativos sobre o trabalho aos outros, pode fazer com que o ambiente pare\u00e7a realmente \u201co emprego perfeito\u201d.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 \u00f3timo; obviamente a perfei\u00e7\u00e3o \u00e9 irreal mas tomar uma atitude sobre isso \u00e9 poss\u00edvel.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 comum que funcion\u00e1rios que se encontram na mesma situa\u00e7\u00e3o emocional se unam para pensar em uma solu\u00e7\u00e3o que pode ir para al\u00e9m do hor\u00e1rio de servi\u00e7o; tomar algo juntos depois, ir para a academia, jogar algo ap\u00f3s a jornada, s\u00e3o caminhos que muitos fazem para encontrar descanso.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora, quando nos referimos ao dinheiro, estar em um grupo de colegas de trabalho que possuem h\u00e1bitos saud\u00e1veis de gasto pode aos poucos te influenciar.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas que trabalham em empresas grandes e ricas, n\u00e3o se tornam ricas por simplesmente estarem presente (quem dera).&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elas se mant\u00eam conscientes da realidade e gastam apenas o poss\u00edvel, pois ainda existem responsabilidades a serem quitadas fora do trabalho.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o ao sal\u00e1rio, \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea fale com seu superior sobre o aumento caso esteja tendo mais servi\u00e7o do que \u00e9 realmente pago e claro buscar por outro trabalho que equilibre os dois pontos.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso, refor\u00e7amos o poder que o bem-estar profissional tem sobre o seu dinheiro.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De maneira direta ou indireta, um ambiente pode nos levar e criar metas, planos, consumir de uma maneira diferente da usual, entre outras coisas.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estar com as finan\u00e7as em dia e tendo um controle melhor dos seus consumos, uma situa\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica desagrad\u00e1vel pode ser facilmente evitada e superada.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Registros que podem te auxiliar a administrar melhor seu dinheiro \u00e9 categorias como:&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Sal\u00e1rio&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Lazer&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Contas a pagar&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Parcelamentos a pagar&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Viagem do fim de ano&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E qualquer outro nome que voc\u00ea ache melhor, bom de ter uma pr\u00e9via dos seus gastos \u00e9 poder justamente fazer essa separa\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel de dinheiro onde o destino dele tanto para fins t\u00e9cnicos (contas e parcelas) quanto para fins emocionais (Lazer e viagem) estejam claros e organizados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar\u00e1 um enorme estresse, al\u00e9m de evitar que voc\u00ea carregue com voc\u00ea aquela nuvenzinha de m\u00e1s energias.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o n\u00e3o existe na hora de conhecer as novas pesquisas sobre sa\u00fade no trabalho e nem mesmo existe em escutar hist\u00f3rias de outras pessoas.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de sermos um mundo conectado, nada supera a sensa\u00e7\u00e3o de estar pessoalmente dividindo algo e se ajudando mutuamente com as quest\u00f5es do dia a dia.<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">&#8221;&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Com paz,&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Organizze<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O bem-estar profissional \u00e9 tudo que a nova gera\u00e7\u00e3o vem buscando, sem pausa. 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